Woche 10 Tag 1: Zirkelworkout
Fit in 10
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8m 34s
Die letzte Woche steht Dir bevor und Du hast schon wahnsinnig viel erreicht! Sei stolz auf Deine bisherige Leistung und hol die restlichen Energiereserven aus Dir heraus, denn wir geben nochmal Gas! Heute steht ein Zirkeltraining für den gesamten Körper auf dem Programm. Hier wird Deine gesamte Muskulatur beansprucht und Dein Herz-Kreislauf-System aktiviert, sodass Du ordentlich zum Schwitzen kommst. Gib nochmal alles, es sind nur noch sieben Tage!
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