Woche 9 Tag 7: Workout mit Deinen ganzen Körper
Fit in 10
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10m
Heute steht ein Training für den ganzen Körper auf dem Plan. Mit gezielten Übungen für Schultern, Rücken, Bauch und Beine bringst Du Deinen Stoffwechsel in Schwung und beanspruchst dabei möglichst viele Muskelpartien. Viel Spaß mit diesem Ganzkörperworkout!
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