Woche 9 Tag 5: Workout für Deine Bauchmuskeln
Fit in 10
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10m
Ein straffer Bauch ist mit diesem Workout kein bloßer Wunschgedanke mehr, denn heute geht es weiter mit meinem effektiven Bauch- und Rumpfworkout. Mit diesem Training wird Deine komplette Rumpfmuskulatur angesprochen und deine Tiefenmuskulatur aktiviert. Viel Spaß mit diesem Bauchtraining!
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