Woche 6 Tag 7: Ganzkörperworkout
Fit in 10
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9m 15s
Heute kommt Dein gesamter Körper auf seine Kosten! Mit diesem Workout gehen wir gezielt auf all Deine Körperpartien ein. Nachdem Du Dich vorgestern so richtig ausgepowert hast, ist die Intensität dieses Workouts eher sanft und soll Deine Muskulatur leicht beanspruchen und dabei nicht überbelasten. Viel Spaß!
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