Woche 4 Tag 5 - Relaxtipp: Entspannungstag einlegen
Fit in 10
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Heute ist wieder locker lassen angesagt! In diesem Relaxtipp zeige ich Dir Möglichkeiten, wie Du dem Alltagsstress und der Hektik entfliehen kannst und so Deinem Körper hilfst, fitter und gesünder zu werden! Probiere es doch mal aus und lege heute einen Enspannungstag ein!
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