Woche 4 Tag 7 - Starte mit Yoga in den Tag!
Fit in 10
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4m 49s
Gehörst Du auch zu den Menschen die morgens am Liebsten liegen bleiben würden und einfach nicht richtig aus dem Bett kommen? Ich zeige Dir heute ein paar leichte Yogaübungen, mit denen du morgens Dein Herzkreislaufsystem in Schwung bringst und aktiv in den Tag starten kannst. Namaste!
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