Tag 4 - Workout: Ganzkörperworkout!
Fit in 10
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11m
Dieses sanfte Workout bildet ab sofort Dein Basistraining. Die Übungen gehen auf Deinen gesamten Körper und sind zudem leicht in der Ausführung. Durch dieses Workout werden Deine Fitnessgrundlagen geschult, Dein Körper und Deine Muskulatur werden dabei nicht überfordert. Viel Spaß mit diesem Training für den ganzen Körper!
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