Woche 3 Tag 1 - Workout: Active Day!
Fit in 10
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10m
Wir starten Woche 3 mit einem etwas intensiveren Workout! Hier darfst Du ruhig Gas geben und Deinen Körper zum Schwitzen bringen! Durch statische Positionen bei den Übungen wird Deine Muskulatur gefordert; einzelne Muskelpartien dürfen schon mal brennen! Auch wenn das Training hart und ein etwas anstrengender ist: Gib alles!
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Bist Du bereit für das heutige Workout? In diesem Training wird Dein ganzer Körper beansprucht. Deine Muskulatur darf hier schon etwas brennen. Bleib dran und sei stolz auf das, was Du bereits erzielt hast!
