Tag 7 - Ernährungstipp: Achte auf Zucker!
Fit in 10
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Er steckt in vielen Lebensmitteln und ist von klein bis groß sehr beliebt: Der Zucker. In dem heutigen Ernährungstipp erfährst Du von mir, was Zucker ist, wie Du versteckte Zucker erkennen kannst und was für Alternativen es zu dem herkömmlichen Zucker gibt. Ich zeige Dir Tricks, wie du diese Zuckerquellen in Zukunft vermeiden kannst. Viel Spaß!
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