Detox Programm Woche 1 – Einführung mit Kerstin Hardt
Detox Challenge
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3m 51s
Im Detox Programm Woche 1 geht es um die Einführung mit Kerstin Hardt in das Thema Detox. Sie erklärt Euch was bei der Entgiftung mit Eurem Körper passiert, welche Folgen Detoxen hat und welche positiven Ergebnisse die Lebensumstellung mit sich bringt. Viel Spaß mit unserem Detox Programm Woche 1 „Einführung mit Kerstin Hardt“!
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