Live stream preview

Watch this video and more on Be Happy. Be Fit.

Watch this video and more on Be Happy. Be Fit.

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Detox Programm Woche 1 – Einführung mit Kerstin Hardt

Detox Challenge • 3m 51s

Up Next in Detox Challenge

  • Detox Programm Woche 1 – Zielsetzunge...

    Beim Detox Programm Woche 1 erklärt Kerstin Hardt die Zielsetzung des Programms. Es ist bei diesem Detox Punkt wichtig, dass Ihr Euch selbst konkrete Ziele setzt um Euch mental auf das Detoxen vorzubereiten, um 4 Wochen lang durchzuhalten. Viel Spaß mit dem Detox Programm „Woche 1 – Zielsetzungen...

  • Detox Programm Woche 1 – Richtig Trin...

    Im Detox Programm Woche 1 erzählt Euch Kerstin Hardt wie wichtig richtig und viel Trinken ist. Sie erklärt Euch was Wasser im Körper verursacht und welche Lebensmittel einen besonders hohen Wasseranteil haben und noch dazu sehr gesund sind. Viel Spaß mit unserm Detox Programm Woche 1 „Richtig Tri...

  • Detox Programm Woche 1 – Verzicht auf...

    Im Detox Programm Woche 1 geht es um den Verzicht auf Zucker und Alkohol mit Kerstin Hardt. Sie erklärt Euch, welche negativen Folgen das Essen von Zucker und Trinken von Alkohol für Euren Körper hat und warum Ihr den Konsum von Zucker und Alkohol verringern solltet. Viel Spaß beim Happiness Vide...