Fit in 4 Wochen - Tag 4 - Rücken-Schulter-Programm
Fit in 4 Wochen 🍏
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21m
Mit unserem 4-Wochen-Programm machen wir Dich fit für's neue Jahr. Diesmal sind Deine Schultern und Dein Rücken dran. Corinna zeigt Dir, wie Du mit Hilfe eines Terrabandes einfach und effizient Deine Muskeln stärken kannst. Viel Spaß dabei!
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