Faszien Oberkörper Training
Faszien Workouts
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16m
Das Faszien Oberkörper Training ist besonders wichtig für ein gesundes, intensives Oberkörper Workout. Fitness Trainerin Corinna Frey zeigt Dir ein Oberkörper Training für zuhause mit einfachen Übungen für Anfänger, mit dem Du Bauch und Rücken trainieren kannst. So hält Du Deinen Körper fit und gesund. Viel Spaß mit dem Faszien Oberkörper Training mit Corinna Frey!
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