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Detox Programm Woche 4 – Anti Stress mit Kerstin Hardt
Detox Challenge
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3m 51s
Im Detox Programm Woche 4 erklärt Kerstin Hardt, wie wichtig ein Anti Stress Programm ist. Ihr solltet darauf achten Euch im Alltag nicht zu häufig stressen zu lassen. Euer Körper braucht dazwischen immer wieder Pausen, in denen Ihr zur Ruhe kommen und Eure Gedanken sammeln könnt. Viel Spaß mit dem Detox Programm aus Woche 4 „Anti Stress mit Kerstin Hardt“!
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Im Detox Programm Woche 4 gibt Euch Kerstin Hardt eine Zusammenfassung des Detox Programms. Sie erklärt Euch, wie Ihr die ganzen Schritte im Alltag umsetzen könnt, wie Ihr euch motivieren könnt und welche Chance ein solches Detox Programm für Euren Körper und Eure Gesundheit ist. Viel Spaß mit de...
