Jetzt wirst Du mal so richtig gefordert! Bei diesem anspruchsvollen Video Workout kommst Du wirklich ins Schwitzen und kannst dich vollkommen auspowern! Mach mit, denn dann wirst Du Happy and Fit!

Wie sagt man so schön: "Die Mischung macht's!" - und genau das trifft auf dieses Workout zu. Die einzigartige Kombination aus Ballett und Fitness Übungen strafft Deinen ganzen Körper und verschafft Dir lange und schlanke Muskeln! Nach diesem Programm fühlst Du Dich einfach sexy und schön!

Diese Fitness Übungen aus diesem Video sind dynamisch, sexy, und einfach sinnlich! Der Mix aus Ballett, Fitness und ein Hauch von Pilates und Yoga macht unser Beauty Barre Workout zu einem einzigartigen Erlebnis!

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1! Kein Wunder bei dem täglichen stundenlangen Sitzen! Doch jetzt ist damit Schluss: Unser Healthy Back Workout bringt Deinen Rücken ganz schnell wieder auf Vordermann!

Fitness für Anfänger: Happy And Fit Fitness Coach Nora zeigt Dir in diesem Video ein paar einfache Übungen für Bauch, Beine und Po. In nur 15 Minuten kannst Du etwas für die Fitness tun - viel Spaß dabei!

In diesem Fitness Workout für definierte Arme und Schultern für Frau und Mann zeigt dir Hannah Fühler die fünf besten Fitness Übungen, um schnell straffe Arme zu bekommen und um schnell dein Fitness Ziel zu erreichen.
Viel Spaß mit unserem neuesten Happy And Fit Fitness Workout!

In unserem Fitness Total Body Workout für Anfänger wird Euer gesamter Körper beansprucht! Das spezielle Fitness Video stärkt jeden Muskel Deines Körpers und bringt Dich so optimal in Form. Die Übungen sind einfach nachzumachen und sorgen für ein rundum gesundes Abnehm-Programm: Kondition, Koordin...

Ihr wollt schlanke Beine und diese auch zeigen? Dann seid Ihr beim Sexy-Beine-Workout für Anfänger genau richtig! Wir zeigen Euch einfache aber effektive Übungen für schöne, lange Beine, die Eure Muskulatur dauerhaft stärken und Euch mehr Selbstbewusstsein verschaffen. Viel Spaß beim Fitness Vide...

In diesem Fitnessvideo stellt euch Corinna Frey das Smooth Fitness Workout vor. Nicht nur schnelle Übungen führen zu einem optimalen Trainingserfolg, sondern auch entspannte, langsame Fitnessübungen trainieren Eure gesamte Körpermuskulatur und tragen zu einem guten Körperbewusstsein und schneller...

Die „Feel Your Body“ Stabilisierungsübungen sorgen für eine bessere Körperwahrnehmung bei jedem einzelnen. Wir zeigen Euch, wie Ihr mit einem speziellen Stabilisierungsworkout effektiv trainiert, Euch wohl in Eurer Haut fühlt und Euren Körper besser kennen lernt. Viel Spaß mit Feel Your Body Pro...