Hast Du steife Hüften vom Fahrradfahren, Joggen oder am Schreibtisch sitzen? Kein Problem, denn hier wird Dir geholfen! Dieses Yoga Programm für Anfänger öffnet Deinen gesamten Hüftbereich und stärkt zusätzlich Deine Pomuskulatur! Außerdem wird Dein gesamter Körper automatisch viel beweglicher! Viel Spaß dabei wünscht Dir Dein Happy And Fit-Team!