Gönn Dir und Deinem Körper mal wieder ein neues Power Workout! Mit dem Shape Up Programm von Corinna Frey trainierst Du - dank der perfekten Mischung aus Cardio & Kraft Übungen - Deinen gesamten Body! Zur Steigerung des Trainingseffekts, brauchst du bei einigen Übungen zwei Wasserflaschen. Fang gleich an und werde Happy And Fit!