Pilates ist beliebt, doch ein spezielles Training für das Fasziennetz kennen nur die wenigsten. Dabei ist dieses spezielle besonders gut für den Körper und geht dort weiter, wo normales Muskeltraining schon längst aufhört. Unsere Pilates Expertin Amiena Zylla führt Dich in die abwechslungsreichen Übungen des Pilates für Faszien ein.