Du willst die Arme und Schulter trainieren und bist auf der Suche nach den richtigen Fitness Übungen dafür? Da haben wir genau das Richtige für Dich. In unserem Fitness Quicke zeigen wir Dir ein intensives Video Workout für Daheim, das deine Schulter- und Armmuskulatur in Form bringt. Aber keine Sorge, denn unsere Übungen sorgen für lange und schlanke Muskeln!