Gib Deinem Körper neue Reize! Egal, ob Du tanzen gehst, wanderst oder Dich mit Freunden zum Badminton triffst. Probier doch mal etwas Neues oder mach etwas, dass Du schon lange nicht mehr gemacht hast.Wichtig ist, dass Du Spaß hast. Gönn Dir und Deinem Körper etwas Gutes, Du wirst merken, dass Du Dich danach gleich viel besser fühlen wirst!