Dieses Faszien Training könnt ihr nach jedem eurer Workouts mit einer Faszienrolle machen. Faszien sind sehr wichtige Bestandteile Eures Körpers, denn sind die Faszien, also das Bindegewebe verklebt, können sie in Eurem Körper Beschwerden verursachen. Mit diesem Fitness Training bringt Ihr Euren Körper wieder in Bestform, trainiert Eure Muskulatur und werdet schnell fit! Viel Spaß beim Faszien Training „Fitness Workout für alle Stufen“!