Im Detox Programm Woche 4 erklärt Kerstin Hardt, wie wichtig ein Anti Stress Programm ist. Ihr solltet darauf achten Euch im Alltag nicht zu häufig stressen zu lassen. Euer Körper braucht dazwischen immer wieder Pausen, in denen Ihr zur Ruhe kommen und Eure Gedanken sammeln könnt. Viel Spaß mit dem Detox Programm aus Woche 4 „Anti Stress mit Kerstin Hardt“!